পানীয়

স্বাস্থ্য

ঘুম থেকে উঠেই প্রচন্ড মাথাব্যাথা, যে ভয়াবহ রোগের লক্ষণ

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরও মাথা ভার লাগা, বিছানা ছাড়তে অনীহা কিংবা কাজে মনোযোগ না বসার মতো সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। অনিয়মিত ঘুমের অভ্যাস, রাতে দীর্ঘ সময় মোবাইল বা অন্য ডিভাইস ব্যবহার এবং বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া এর অন্যতম…